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mit Herz lehren & mit Kraft leben

Coaching, Beratung & Begleitung für Pädagog*innen und Frauen, die ihre Kraft bewahren und ihre Haltung leben wollen – im Alltag, im System, im Menschsein.

(re)connect with yourself

Du arbeitest mit vollem Herzen, bist da für deine Schüler*innen oder deine Familie, begleitest sie durchs Leben – und spürst vielleicht immer öfter: Ich bin müde. Ich verliere mich selbst.

Viele Menschen in helfenden Berufen lieben, was sie tun – und stehen gleichzeitig an der Grenze ihrer Kraft.
Ich begleite dich dabei, beruflich wie persönlich wieder in Balance zu kommen.
Denn dein Engagement darf dem Wohl anderer dienen – und auch deinem eigenen.

Wasser
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MEIN ANGEBOT FÜR DICH UND DEINEN ALLTAG

Begleitung für Pädagog*innen – mit Tiefe, Praxisnähe & Wertschätzung

und offen für Frauen, die ihre Kraft in herausfordernden Lebensphasen bewahren wollen.

Einzelberatung & Coaching in Wien oder online 

fallbezogene Beratung zu deinem Thema aus dem pädagogischen Berufsalltag

Mögliche Themen können sein: 

Erschöpfung, emotionale Belastung, Umgang mit Grenzen

Selbstfürsorge, Work-Life-Balance, innere Klarheit

Herausfordernde Kinder, schwierige Elterngespräche, Systemdruck

Deine pädagogische Haltung – und wie du sie (wieder) leben kannst

Persönliche Krisen & Umbruchsphasen

Rollenbilder reflektieren & Selbstfürsorge stärken

Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Melde dich gerne für ein erstes Gespräch.

E-Mail: office@mine.co.at
Ort: Wien & Online
Termine nach Vereinbarung

Bereit, dir selbst Raum zu geben?

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MEIN BERATUNGSANSATZ

Raum für dich. Klarheit für deinen Weg. Kraft für deinen Alltag.

In meiner Arbeit verbinde ich praktische Erfahrung aus dem pädagogischen Bereich mit einem systemisch-humanistischen Beratungsverständnis, das auch dein individuelles Umfeld mit einbezieht. So betrachten wir nicht nur dich allein, sondern auch die Wechselwirkungen mit deinem beruflichen und privaten Umfeld.

Ich arbeite körperorientiert und nutze kreative Übungen sowie Methoden aus der integrativen Gestalttherapie, um deinen Zugang zu Ressourcen und innerer Klarheit zu fördern.

In einem geschützten Raum entdecken wir gemeinsam, welche Kräfte in dir bereits wirken, und öffnen den Blick für das, was noch wachsen darf.

Du bringst deinen Alltag mit – ich begleite dich mit Präsenz, Mitgefühl und fachlicher Kompetenz.

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MEIN HINTERGRUND & MEIN WARUM

Ich komme aus der Praxis – und bleibe verbunden.

Ich bin ausgebildete Volksschullehrerin mit langjähriger Erfahrung im Wiener Schulwesen. Ich kenne die Realität, das System, die täglichen Spannungsfelder – und auch die Momente tiefer Freude in diesem Beruf.
Heute begleite ich Kolleg*innen und Frauen auf ihrem Weg – mit fachlicher Kompetenz und ehrlicher Menschlichkeit.

Aus- und Weiterbildungen:

Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision

Yogalehrerin

Masterlehrgang Traumapädagogik

Psychotherapeutisches Propädeutikum

Weiterbildung in bewegtem Lernen

Fortbildungen in Emotionsregulation, Resilienzförderung, Kinderschutz, Ressourcenarbeit

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ABLAUF & KOSTEN

Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir, was dich beschäftigt, welche Erfahrungen du mitbringst und wobei du dir Unterstützung wünschst. Gemeinsam schauen wir, wie ich dich bestmöglich begleiten kann – und ob sich unsere Zusammenarbeit für dich stimmig anfühlt.

Wie viele Termine du brauchst, hängt ganz von deinen Themen ab. Manche Anliegen klären sich in wenigen Sitzungen, andere brauchen mehr Zeit. Wir formulieren gemeinsam ein Ziel oder Thema, auf das wir uns fokussieren – wie es dann weitergeht, entscheidest du.

Kosten: 40 € pro Einheit (50 Minuten) 

 

Ort: Margaretenstraße 148/3, 1050 Wien oder online

 

Absagen: Bis 48 Stunden vorher kostenfrei per Mail oder Telefon. Danach muss ich den Termin verrechnen.

Wenn du nach dem Erstgespräch weitermachen möchtest, besprechen wir gemeinsam die nächsten Schritte.

Du arbeitest mit Herzblut, trägst Verantwortung, gibst Halt – und spürst doch manchmal: Ich kann nicht mehr.
Ich begleite dich dabei, im pädagogischen Alltag Kraft zu finden, dich selbst nicht zu verlieren und deine Rolle wieder mit Freude, Klarheit und Selbstfürsorge zu gestalten.

Was du gibst, darf auch dir gut tun

Um für andere da sein zu können, braucht es, dass deine eigenen Bedürfnisse erfüllt sind.

Weil deine Kraft nicht endlos ist.

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