WER GUT FÜR sich
selbst sorgt, KANN AUCH
GUT für andere sorgen.
Lehrer:innen üben einen anspruchsvollen und „helfenden“ Beruf aus, der viel Energie und Engagement erfordert. Gerade deshalb ist es entscheidend, die eigenen Ressourcen bewusst zu pflegen und regelmäßig auf sich selbst zu achten. Beratung unterstützt dabei, Stress und Belastungen zu erkennen, innere Stabilität zu stärken und handlungsfähig zu bleiben – für den Erhalt der eigenen Gesundheit und die bestmögliche Begleitung der Schüler:innen.
Sich Unterstützung zu holen bedeutet dabei nicht, etwas falsch gemacht zu haben oder einer Situation nicht gewachsen zu sein. Vielmehr zeigt es die Bereitschaft, die eigene Arbeit zu reflektieren, neue Perspektiven einzunehmen und sich weiterzuentwickeln. Beratung schafft Raum, um herausfordernde Situationen in Ruhe zu betrachten, eigene Ressourcen wieder wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Gleichzeitig kann sie dabei unterstützen, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und Selbstfürsorge bewusst in den beruflichen Alltag zu integrieren.
ANEGBOTE FÜR LEHRKRÄFTE & PÄDAGOG:INNEN
Berufliche Herausforderungen reflektieren und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
Der Schulalltag bringt vielfältige Herausforderungen mit sich und stellt hohe Anforderungen an Lehrkräfte und Pädagog. Supervision bietet einen geschützten Rahmen, um berufliche Situationen und Fragestellungen zu reflektieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Im Mittelpunkt stehen konkrete, anonymisiert eingebrachte Fälle und Situationen aus der pädagogischen Praxis. Diese werden gemeinsam betrachtet und aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet. Dabei können beispielsweise herausfordernde Situationen mit Schüler, schwierige Gespräche mit Eltern, Konflikte im Team, wiederkehrende Herausforderungen oder Fragen zur eigenen beruflichen Rolle und zum pädagogischen Handeln thematisiert werden.
Durch die Reflexion unterschiedlicher Sichtweisen und möglicher Handlungsansätze können eigene Handlungsmuster hinterfragt, neue Lösungswege entwickelt und alternative Handlungsmöglichkeiten entdeckt werden. Supervision unterstützt dabei, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben, die eigene Professionalität zu stärken und die Qualität der pädagogischen Arbeit kontinuierlich weiterzuentwickeln.
psychosoziale SUPERVISION
GruppenSUPERVISION Lehrer:innen
In der Gruppensupervision werden berufliche Situationen im Austausch mit anderen Lehrkräften & Pädagog:innen reflektiert. Die unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven der Teilnehmenden eröffnen neue Sichtweisen und ermöglichen es, voneinander zu lernen und vielfältige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
DAUER: pro Termin 1,5 Stunden
UMFANG: prozessbegleitend Winter 2026 - Juni 2027
KOSTEN: 40€ pro Person/ pro Termin
ORT: Pilgramgasse 8, 1050 Wien
alle 2-3 Wochen mittwochs 15:30-17:00 Uhr
EinzelSUPERVISION Lehrer:innen
In der Einzelsupervision steht ein individuelles Anliegen aus der eigenen beruflichen Tätigkeit im Mittelpunkt. Im persönlichen Gespräch kann dieses gezielt und vertieft reflektiert werden, um Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und passende Handlungsmöglichkeiten für den eigenen Berufsalltag zu entdecken.
1:1-SETTING
DAUER: 50 Minuten pro Einheit
UMFANG: 1-5 oder mehr Einheiten
KOSTEN: 80€ pro Einheit
ORT: Pilgramgasse 8, 1050 Wien
mittwochs
Raum für
REFLEXION. STÄRKE für
den Schulalltag.
In der psychosozialen Beratung begleite ich Lehrkräfte dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen zu reflektieren und die eigenen Bedürfnisse, Werte und Ressourcen bewusster wahrzunehmen. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner individuellen Lebenssituation und all dem, was ihn bewegt und beschäftigt.
psychosoziale BERATUNG
Gemeinsam können Themen wie Work-Life-Balance, Abgrenzung, der Umgang mit Belastungen, persönliche Bedürfnisse und innere Ansprüche oder Fragen zur eigenen beruflichen Rolle in den Blick genommen werden. Auch persönliche Themen und Lebenssituationen, die das eigene Wohlbefinden oder die Arbeitsweise beeinflussen, können Raum finden.
1:1 BERATUNG für Lehrer:innen
Die Beratung bietet die Möglichkeit, innezuhalten, eigene Muster und Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen zu stärken, mehr Klarheit über persönliche Anliegen zu gewinnen und Wege zu finden, die sich stimmig anfühlen und im Alltag umsetzen lassen.
1:1-SETTING
DAUER: 50 Minuten pro Einheit
UMFANG: individuell
KOSTEN: 80€ pro Einheit
WORKSHOPS
IN SCHULEN
buchbar über die BILDUNGSCHANCEN
Meine Workshops richten sich an Volksschulklassen (1.–4. Schulstufe).
Sie verbinden kreative Gruppenarbeiten mit Elementen aus der Emotionsregulation & Ressourcenförderung. Sie unterstützen auch dich als Lehrkraft in deiner Arbeit mit der Klasse. Im Zentrum stehen die emotionale Stärkung der Kinder, die Förderung der Klassengemeinschaft sowie das bewusste Wahrnehmen, Benennen und Verstehen von Gefühlen. Es werden gemeinsam alltagstaugliche Strategien für den Umgang mit belastenden Emotionen und Situationen entwickelt.
