WER GUT FÜR sich selbst
sorgt, KANN AUCH GUT
für andere sorgen.
Lehrer:innen üben einen anspruchsvollen und „helfenden“ Beruf aus, der viel Energie und Engagement erfordert. Gerade deshalb ist es entscheidend, die eigenen Ressourcen bewusst zu pflegen und regelmäßig auf sich selbst zu achten. Beratung unterstützt dabei, Stress und Belastungen zu erkennen, innere Stabilität zu stärken und handlungsfähig zu bleiben – für den Erhalt der eigenen Gesundheit und die bestmögliche Begleitung der Schüler:innen.
MEINE ANGEBOTE
Einzelberatung
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Individuelle, fallbezogene Beratung zu Ihren persönlichen Anliegen und Herausforderungen, etwa:
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Umgang mit besonderen Situationen in der Klasse
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Konflikte oder besondere Themen mit Schüler:innen oder Eltern
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Zusammenarbeit und Kommunikation im Kollegium
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Fragen zur Work-Life-Balance, Abgrenzung und Selbstfürsorge
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Die Beratung bietet Raum für Reflexion, Lösungsfindung und Stärkung Ihrer eigenen Kompetenzen.
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Online-Beratungen oder in der Praxis
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Preis 60€ pro Einheit (50 Minuten)
WORKSHOPS in SCHULEN
Der Workshop richtet sich an Volksschulklassen
(1.–4. Schulstufe). Er verbindet kreative Gruppenarbeit mit Elementen aus Emotionsregulation und Ressourcenförderung und unterstützt dich als Lehrkraft in deiner Arbeit mit der Klasse. Im Zentrum stehen die emotionale Stärkung der Kinder, die Förderung der Klassengemeinschaft sowie das bewusste Wahrnehmen, Benennen und Verstehen von Gefühlen. Darauf aufbauend werden gemeinsam alltagstaugliche Strategien für den Umgang mit belastenden Emotionen entwickelt.
Der Workshop richtet sich an Volksschulklassen (1.–4. Schulstufe). Er verbindet kreative Gruppenarbeit mit Elementen aus Emotionsregulation und Ressourcenförderung und unterstützt dich als Lehrkraft in deiner Arbeit mit der Klasse. Im Zentrum stehen die emotionale Stärkung der Kinder, die Förderung der Klassengemeinschaft sowie das bewusste Wahrnehmen, Benennen und Verstehen von Gefühlen. Darauf aufbauend werden gemeinsam alltagstaugliche Strategien für den Umgang mit belastenden Emotionen entwickelt.
