WER GUT FÜR sich selbst
sorgt, KANN AUCH GUT
für andere sorgen.
Lehrer:innen üben einen anspruchsvollen und „helfenden“ Beruf aus, der viel Energie und Engagement erfordert. Gerade deshalb ist es entscheidend, die eigenen Ressourcen bewusst zu pflegen und regelmäßig auf sich selbst zu achten. Beratung unterstützt dabei, Stress und Belastungen zu erkennen, innere Stabilität zu stärken und handlungsfähig zu bleiben – für den Erhalt der eigenen Gesundheit und die bestmögliche Begleitung der Schüler:innen.
Sich Unterstützung zu holen bedeutet dabei nicht, etwas falsch gemacht zu haben oder einer Situation nicht gewachsen zu sein. Vielmehr zeigt es die Bereitschaft, die eigene Arbeit zu reflektieren, neue Perspektiven einzunehmen und sich weiterzuentwickeln. Beratung schafft Raum, um herausfordernde Situationen in Ruhe zu betrachten, eigene Ressourcen wieder wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Gleichzeitig kann sie dabei unterstützen, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und Selbstfürsorge bewusst in den beruflichen Alltag zu integrieren.
MEINE ANGEBOTE
BERATUNG FÜR LEHRKRÄFTE
Unterstützung im Alltag
In meiner Beratung begleite ich Lehrkräfte und Pädagog:innen bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen im Schulalltag. Im Mittelpunkt steht dabei die individuelle Fallberatung: konkrete Situationen können gemeinsam reflektiert, eingeordnet und aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden. Je nach Anliegen kann es beispielsweise um belastende Situationen mit Schüler:innen, schwierige Gespräche mit Eltern, Abgrenzung, Work-Life-Balance oder den Umgang mit wiederkehrenden Konflikten gehen.
START YOUR
JOURNEY. Ein erster
Schritt zu mehr KLARHEIT,
BALANCE & INNERER STÄRKE
Vielleicht kennst du das: Eine Situation im Schulalltag beschäftigt dich immer wieder und du hast das Gefühl, mit deinen bisherigen Handlungsmöglichkeiten nicht weiterzukommen. Du fühlst dich hilflos, überfordert oder suchst nach einem anderen Zugang.
In der Fallberatung nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen. Wir betrachten die konkrete Situation aus unterschiedlichen Perspektiven und machen mit systemischen, kreativen und aufstellungsorientierten Methoden neue Zusammenhänge und Handlungsmöglichkeiten sichtbar. Dabei verbinde ich mein praktisches Verständnis des schulischen Alltags mit einem Blick von außen.
Es geht nicht darum, dir zu sagen, was du besser machen solltest, sondern darum, gemeinsam neue Wege zu entdecken, die zu dir und deiner Situation passen.
Individuelle Fallberatung
WEITERE THEMEN in
der Beratung
persönlichen Anliegen und Herausforderungen, etwa:
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Umgang mit besonderen Situationen in der Klasse
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Konflikte oder besondere Themen mit Schüler:innen oder Eltern
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Zusammenarbeit und Kommunikation im Kollegium
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Fragen zur Work-Life-Balance, Abgrenzung und Selbstfürsorge
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Die Beratung bietet Raum für Reflexion, Lösungsfindung und Stärkung Ihrer eigenen Kompetenzen.
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Preis
60€ pro Einheit (50 Minuten) - online
80€ pro Einheit (50 Minuten) - in meiner Praxis in 1050
WORKSHOPS in VOLKSSCHULEN
Meine Workshops richten sich an Volksschulklassen
(1.–4. Schulstufe). Sie verbinden kreative Gruppenarbeiten mit Elementen aus der Emotionsregulation & Ressourcenförderung. Sie unterstützen auch dich als Lehrkraft in deiner Arbeit mit der Klasse. Im Zentrum stehen die emotionale Stärkung der Kinder, die Förderung der Klassengemeinschaft sowie das bewusste Wahrnehmen, Benennen und Verstehen von Gefühlen. Es werden gemeinsam alltagstaugliche Strategien für den Umgang mit belastenden Emotionen und Situationen entwickelt.
